Einsamkeit im Pflegeheim verringern

Einsamkeit ist ein weltweit verbreitetes Phänomen, das besonders ältere Menschen in Pflegeheimen betrifft. Laut einer umfassenden Literaturübersicht kann Einsamkeit sowohl negative emotionale als auch physische Auswirkungen haben. Sie wird oft durch den Verlust von Angehörigen oder mangelnde soziale Kontakte ausgelöst und kann zu depressiven Symptomen, einem Rückgang kognitiver Fähigkeiten und sogar einer erhöhten Sterblichkeitsrate führen.

Für Bewohner von Pflegeheimen ist das Gefühl der Einsamkeit oft schwer zu artikulieren. Die Beschreibungen reichen von Langeweile und einem Gefühl des Nicht-Zugehörens bis hin zu schmerzhaften Verlusten von Unabhängigkeit und Lebenssinn. Einsamkeit im Pflegeheim entsteht häufig durch eine Kombination aus strukturellen, sozialen und individuellen Faktoren. Insbesondere der Umzug in eine Pflegeeinrichtung kann die Isolation von der Außenwelt verstärken, da bestehende soziale Bindungen verloren gehen. Der Mangel an sozialen Kontakten, wie fehlende Besuche von Angehörigen und eingeschränkte Interaktion mit anderen Bewohnern, verstärkt das Gefühl der Isolation. Hinzu kommt die Stigmatisierung, da einsame Menschen oft negativ wahrgenommen werden, was die soziale Isolation weiter verschärft.

Es gibt zahlreiche Ansätze, um Einsamkeit im Pflegeheim zu bekämpfen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Lachübungen soziale Interaktionen fördern und nachweislich das Einsamkeitsempfinden reduzieren. Auch tiergestützte Therapie zeigt positive Effekte. Bewohner berichten von positiven Emotionen wie Freude und Zugehörigkeit. Technologische Unterstützung, wie Videoanrufe mit Angehörigen oder die Nutzung sozialer Medien, ermöglicht es, den Kontakt zur Außenwelt aufrechtzuerhalten. Dies bedarf jedoch oft technischer Unterstützung und Schulungen. Regelmäßige Besuche von Ehrenamtlichen schaffen Momente der Wertschätzung und stärken das soziale Netz der Bewohner. Zudem tragen die psychosoziale Unterstützung, eine einfühlsame Kommunikation, aktives Zuhören und der Aufbau vertrauensvoller Beziehungen durch Pflegekräfte wesentlich zur Verbesserung des Wohlbefindens bei.

Einsamkeit im Pflegeheim ist ein komplexes und oft unterschätztes Problem. Sie erfordert individuelle und durchdachte Maßnahmen. Während innovative Ansätze wie technologische Lösungen und Therapien hilfreich sein können, bleibt der Aufbau vertrauensvoller Beziehungen die effektivste Strategie. Pflegeheime sollten darauf abzielen, soziale Interaktionen und emotionale Bindungen zu fördern, um die Lebensqualität der Bewohner nachhaltig zu verbessern.

Quelle:

Plattner, L., Brandstötter, C., & Paal, P. (2021). Einsamkeit im Pflegeheim erleben und Maßnahmen zur Verringerung: Eine Literaturübersicht. Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie. 55(1), 5. https://doi.org/10.1007/s00391-021-01881-z